Recent content by kovach

кузов f10 диски 8j 17 et 30. чи можлива заміна на диски із вильотом ет 18?

торг!

продам

торг!

продам, або розгляну варіант обміну на HONDA cbr 1000rr 2006-07р

більше не активно!

лягаєш на лавку так, щоб плечі були на ній, а голова звисала і начинаєш піднімати і опускати голову, а для ліпшого опору нехай хтось з напарників притискає, далі лягаєш на лівий і правий бік, а ще є такий пасок до якого вішаєш вагу - тай сам можеш такого паска зробити

внесу поясненя на рахунок жиму і травм плечей які ви заробляєте під час наклоних жимів, якщо брати поверхню цього спорту, то ми всі знаєм, що жим (наклонний) виконуємо під кутом 45гр як верх так і низ тоді в цей момент працюють і мязи дельт, а через день тренування дельт, от і виходить...

вже дописав

закину програмку по які тренувавсь останіх 2міс рекомендую спробувати день 1 спина: тяга штанги в наклоні до живота широкий хват 3п 8-12р тяга т-риф 3п 8-12р тяга гантель...

http://allegro.pl/nowe-felgi-16-5x120-bmw-e34-e39-e60-e65-mpower-i2966901810.html в яку ціну вони стануть в украіні відповідь в приват дякую! 25. R16 5x120 7,5j et20 BMW M - 4000грн і якщо можна то фото цих дисків

Я бы эти гейнеры даже дрыщам запретил бы принимать. Набрать сало с водой не так сложно как сбросить потом весь этот шлак. +1

просто підтягни гайку в низу на рулювому валу, що знаходиься біля педаль знімеш защиту і ти іі побач сильно не затягуй. бо пропаде регуліровка руля

маю ямаху файзер 'літр' 2002р стан проросто 'супер' ціною теж порадую