МОжна користуватись і без батареї, проте її, батарею, бажано всетаки час від часу заряджати (точніше розрядити, потім повністю зарядити). І використовувати батарею у випадку якщо, наприклад десь поїхали з ноутбуком і т.п.
В принципі Windows 7 зараз один з найкращих варіантів. Можна ставити 64-х...