Как вы боритесь с бессоницей 2?

LocalGhost

LocalGhost

Пользователь
Joined
Nov 10, 2011
Messages
5,469
Город
Киев
Что последнее время видать от нервов начал спать по 4-6 часов.
Бухло не предлогать, завязываю с этим.
Спорт , физические нагрузки понятно, но сейчас разрабатываю руку с перелома.
На позитиве , как-то последнее время не получается, ну совсем.
 
Как-то с алкоголем проще всего...Попробуй какие-то лёгкие успокаивающие растительного происхождения,не химию..
 
Бурный секс не пробовал? Говорят помогает.
 
Pilot_the_best said:
Как насчет курнуть?
Click to expand...
Не люблю...

maxe38 said:
Как-то с алкоголем проще всего...Попробуй какие-то лёгкие успокаивающие растительного происхождения,не химию..
Click to expand...
Не... Подвязываю. Исключено. Растючка не берет.
 
Попробуй засыпать возле телевизора...Меня рубит напрочь..
 
VicS said:
Бурный секс не пробовал? Говорят помогает.
Click to expand...
:biggrin: Помогает, но жена как то не восторге от такой каждодневной оргии...
Щас предложат пару любовниц .....:yes:
 
VicS said:
Бурный секс не пробовал? Говорят помогает.
Click to expand...
Да, да! И можно попробовать поэкспериментировать с количеством участников... Только не по пятницам! А то вместо дела сядете Шустера смотреть!
 
Pilot_the_best said:
Да, да! И можно попробовать поэкспериментировать с количеством участников...
Click to expand...

С чьей стороны? ;)
 
Столовую ложку майского меда с глотком теплой воды, ну и чай с мяты еще можно вдогонку.
 
Так трава, бухло, оргии, легкие/тяжолые наркотики. ))))
 
Вот нашел пособие что и как.
 
Бессоница бывает как раз из-за бухла.
Когда часто превышаешь норму, и вроде спишь, то потом наступает период длительной бессоницы, и спать не можешь, по итогу еще больше нервничаешь, и начинаешь опять пить - замкнутый круг по итогу.

Решение:

Краткосрочное.
На пару - тройку дней - "Барбовал", за 15-20 минут до сна (но сразу наливай себе двойную норму, 30-40 капель, ибо 15 фигня) не бойся, уже сто раз пробовал, просто срубит гарантированно.
Долгосрочное.
Приведи в норму употребление алкоголя, сколько ты там осилить можешь я не знаю, но так, что дает возможность сесть за руль в 6 утра, без всяких признаков перегара.

Бросать пить в нашей стране не стоит, с ума сойти можно спокойно)))

В России не пить нельзя, спиваться нельзя......(М.Ширвиндт).
 
Last edited:
LocalGhost said:
Так трава, бухло, оргии, легкие/тяжолые наркотики. ))))
Click to expand...
А ты думал тебе предложат стихи писать, глядя на Луну?))
 
maxe38 said:
С немым обожанием))
Click to expand...
Моя тоже предпочитает не задавать дурных вопросов, чтобы не получать на них не менее глупые ответы...
 
RAI said:
Бессоница бывает как раз из-за бухла.
Когда часто превышаешь норму, и вроде спишь, то потом наступает период длительной бессоницы, и спать не можешь, Приведи норму потребления алкоголя в норму, сколько ты там осилить можешь не знаю, но так, что дает возможность сесть за руль в 6 утра, без всяких признаков перегара.
Click to expand...
Кстати!!! У меня месяц назад выскочил за верхний предел анализ крови по мочевой кислоте. Гиппократы сказали, никакого пива, коньяка, виски, а водку я сам не люблю. Выход один - вино! Дак это же просто чудо!!! Приходишь с компанией в кабак, сомелье притащит ящик "сухаря", плюсов - море! Пока пробуешь, можно пару стаканов на шарика перевернуть. Во-вторых, я тут пару вечеров пошустрил в Гугле, и теперь могу вполне уверенно тыкать пальцем и кривить носом в какое-то Бордо 1974 года с левого берега Луары, или Шато Лафит-Ротшильд! Бабы вокруг - в экстазе! Ну и напоследок - кислятина редкостная, много не выпьешь! Так что утром будешь огурцом...
 
На ночь включаю Киселева. Сразу отрубаюсь!
 
VicS said:
Бурный секс не пробовал? Говорят помогает.
Click to expand...

Ну говорит же - руку только разрабатывает с перелома! :lol::lol::lol:
Прости, не удержался)
 
Был у меня в студенчестве учебник по философии. После любого энергетика, при любом раскладе - доходил максимум до пятой страницы. Вырубало как тумблером. Кант и компания - мощное оружие против бессонницы.
 
Донормил.
Перед тем,как планируется спать за 20мин.
Есть в таблетках,есть шипучка.
Шипучка через 10мин. начинает реально вырубать.
Не более 5 дней.

a1867.jpg


после пяти дневного курса спишь как в детстве.

Помните.
Синька реальное ЧМО.
pivo.jpg
 
Last edited:
drylik said:
Донормил.
Перед тем,как планируется спать за 20мин.
Есть в таблетках,есть шипучка.
Шипучка через 10мин. начинает реально вырубать.
Не более 5 дней.

a1867.jpg


после пяти дневного курса спишь как в детстве.

Помните.
Синька реальное ЧМО.
pivo.jpg
Click to expand...
Завтра опробую ...нервы не к чёрту....
 
Барбовал +1
 
А я бы сказал, что вы просто мало устаете. Слишком спокойная жизнь тоже вредна)))
 
Falcon said:
А я бы сказал, что вы просто мало устаете. Слишком спокойная жизнь тоже вредна)))
Click to expand...
Поддержу такую мысль)
Вторую неделю на отдыхе,ложусь в 12-1,а просыпаюсь в районе 6 утра и даже думать о сне уже не могу. Дома и на работе устаю так,что в 10 падаю и до 7-7.15 сплю как убитый. Ну и последние события конечно тоже расшатали нервишки...
 
Соглашусь с bumer ANG. Действительно проверенный способ - читать нудотину на ночь. На третьей странице вырубает напрочь. Дешево и сердито, без химии, девочек, алкоголя и наркотиков... Вариант №2 - физические нагрузки, бег по свежему воздуху, руки можно не задействовать. Помогает тоже неплохо.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top