Результати пошуку

Ну как он может такое говорить, если он всего 4 месяца позанимался? Во-вторых, ты знаешь как он занимался? Может он что попало и как попало все делал. В третих, ты знаешь как он питался? И т.д. и т.п. Я считаю, что за химию можно браться только, если вы спортсмен, живете спортом и зарабатываете...

Насмешил )) Если бы ты сказал 4 года. Что за 4 месяца может произойти? Чтобы увидить первые минимальные видимые изменения при правильном подходе должно пройти 3 месяца. Это цикл. Ты прав, хозяин - барин. Хочет - пускай колется. Шкура лопаться не будет. Если она у него толстая и будет набирать...

Отвечаю не конкретно Бублику, а вообщем. Не важно тренируетесь вы с добавками или нет, но если тренируетесь очень тяжело и давно, то бросать резко ни в коем случае нельзя. Это может привести к очень плохим последствиям со стороны ССС. Если вдруг надоело или еще что-то, нужно просто снизить...

Это не повод сразу начинать с химии. Тяжелый тренинг с железом, минимум аэробной нагрузки, а лучше вообще под 0 и большое количество каллорий каждый день. Особенно углеводов, минимум 6-7 гр на 1 кг собственного веса.

Какой тренболон?! При таких данных нужно тренироваться "на своем" до тех пор, пока не упрется в свой природный максимум. Химию, если уж так хочется попробовать, стоит принимать если стремитесь добиться больших достижений в спорте и жить без штанги уже не можете. И перед этим нужно хорошо...

А креатин, аминокислоты, протеин, гейнеры и т.д. и т.п. ничем не вреднее продуктов питания, которые мы сейчас покупаем в супермаркетах. Каких-то "золотых гор" они тоже не дают, поэтому надеяться что сразу пойдет результат в силе или массе не надо. Быстрый результат и негативные последствия дает...

Если тренироваться действительно очень тяжело, то без дополнительных восстановителей в лице спортивного питания я бы не советовал никому. Т.к. большие физические нагрузки - это вред здоровью, а не польза. Польза - это ФИЗКУЛЬТУРА!

Правильное питание - это не просто важная часть процедуры, а это,как минимум 50,а то и 60% успеха.

В первю очередь наладь свое питание: никаких простых углеводов, т.е. сахаров, рафинированных продуктов, крахмала (картофель, кукуруза) белого риса, хлеба и т.п. Употребляй в меру только сложные углеводы, т.е. овощи, некоторые крупы (нешлифованный рис, зеленая гречка). Также в меру фрукты...

Кто не зарегистрирован Вконтакте, указывайте адрес электронной почты - я вышлю положение о Соревнованиях.

25.08 состоятся первые открытые неофициальные соревнования по CrossFit в г. Киеве в личном и командном зачете. Вся подробная информация здесь: http://vk.com/event41424615 Участвуют все желающие. Заявки на участие отправлять мне.

Спасибо за развернутый ответ!

Спасибо. Чтобы обезопасить себя буду тогда продавать по справке-счет.

Есть ли подвохи именно для продавца при продаже автомобиля снятого с учета по доверенности, а не по справке счет?

Рич Фронинг 2й раз подряд выиграл этот чемпионат и обогатился еще на 250000 $ http://www.youtube.com/watch?v=tJecQizFeis&feature=player_embedded

3й комлекс: Выбросы штанги 43 кг + подтягивания. 3 круга по 21-15-9 повторений соответственно. http://www.youtube.com/watch?v=niinnJDHkvQ&feature=relmfu

2й комплекс состоял из рывка штанги 61 кг на 30 повторений. Цель: минимальное время. http://www.youtube.com/watch?v=rtQ-nJKgBZc&feature=relmfu

В минувшее воскресенье закончился чемпионат мира 2012, а точнее Crossfit Games 2012. В мужском финале было 3 комплекса, по итогам которых определился победитель. 1й комплекс состоял из взятий штанги на грудь 61 кг + отжимания на кольцах. 3 круга по 21-15-9 повторений соответственно. Цель...

У БМВ нет,как таковых,топовых версий. Каждая опция заказывается отдельно. Как для меня, то сидения комфорт самые удобные.

Ладно, надо идти болеть за Владимира ) Хороший пример, кстати. Имеет отличные пропорции, очень маленький % жира и самое главное, все это мясо очень функционально.