bublik_m
Пользователь
- Joined
- Nov 9, 2011
- Messages
- 3,976
- Age
- 42
- Город
- Кропивницкий
Так мы же без химии говорим )))Вот проффи ночью встают протеин пить
После тренеровочки творог с зеленью мона, рыбку отварную - согласен. А я вообще яйца перепелинные после тренеровки в сыром виде и баиньки. Ну все это индивидуально и имхо конечно же))) Многого, пожалуй, и не знаю.